Orientações para o atendimento psicológico on-line.

O atendimento psicológico, por meio de plataformas digitais, tornou-se uma valiosa alternativa, pois permite uma maior acessibilidade, flexibilidade e comodidade. Além disso, promove tantos benefícios quanto o formato presencial.

Entretanto, é importante considerar alguns pontos importantes para a realização das sessões virtuais, a fim de garantir uma experiência segura e eficaz.

A seguir você encontra algumas orientações:

Escolha do profissional: certifique-se de que a/o profissional esteja registrado no Conselho Regional de Psicologia e pesquise suas referências e recomendações de outros pacientes.

Ambiente: escolha um local tranquilo, em que você se sinta confortável, livre de interrupções e sem outras pessoas próximas, para preservar a sua privacidade.

Ferramentas: utilize fones de ouvido, para uma melhor comunicação. Também é importante ter uma internet de boa qualidade, para evitar falhas na conexão. As plataformas utilizadas devem ser seguras e confiáveis (Meet, Skipe, Zoom, etc.).

Preparação para a consulta: se possível, reserve uns 10 minutos antes da sessão, para se organizar e conferir as condições do equipamento a ser utilizado ou da conexão. Alguns materiais para recursos terapêuticos, como papel, caneta, lápis de cor, entre outros, são bem-vindos.

Durante os atendimentos: Evite distrações, desative as notificações, apoie o aparelho (computador, celular ou tablet) em uma superfície para que não atrapalhe o foco.

Caso tenha mais dúvidas sobre como funciona a terapia on-line, entre em contato. Estou à disposição!

Danielle Azevedo

Psicóloga